Dans la nature, la lumière du soleil est un bienfait. Sans elle pas de photosynthèse et pratiquement pas de vie. Pour les humains, aussi, la lumière solaire est bienfaisante. C’est, par exemple, grâce à de courtes expositions de la peau au soleil que le corps humain fabrique sa vitamine D, indispensable à son bon fonctionnement, osseux notamment. On connaît aussi le phénomène des dépressions dites saisonnières, provoquées par la baisse de la lumière et la diminution de la durée des jours en hiver, que l’on soigne avec des lampes solaires. Et puis la lumière dévoile les splendeurs de la nature, ses couleurs, ses formes, sa beauté et, ce faisant, réjouit l’âme.
Un rayonnement ultraviolet trop intense peut être nocif
Mais pour les humains, certains rayonnements peuvent être nocifs. On leur recommande notamment de se protéger d’un excès ou d’une trop grande intensité d’« UV » ou rayonnements ultraviolets qui, s’ils participent à la fabrication de vitamine D à petite dose, peuvent abîmer leur peau à trop forte intensité. Cette partie du rayonnement solaire n’est pas nocive en soi, mais trop s’y exposer, surtout si son intensité est élevée (ce qui est naturellement le cas en altitude).
Un excès de lumière bleue aussi. Or, avec les écrans, elle déborde !
Source : https://www.bluecatscreen.com/
Tout le monde en fait régulièrement l’expérience, la lumière du soleil peut prendre différentes teintes. Le phénomène le plus révélateur à cet égard est l’arc-en-ciel où l’on trouve aussi bien du rouge que du bleu. Or, depuis quelques années, nous sommes surexposés à la lumière bleue du fait de la place de plus en plus grande que prend l’usage des écrans (smartphones, tablettes, ordinateurs) et des éclairages LED (lampes, télévision HD) dans notre quotidien. De ce fait, nous en recevons des doses beaucoup trop élevées. Et cette surexposition a des conséquences délétères sur nos yeux, notre sommeil et notre santé en général. (Plus sur : https://www.bluecatscreen.com/).
Les parades BlueCat Screen
Or, grâce à BlueCat Screen, il existe des moyens simples et peu couteux de s’en protéger, comme ce film anti lumière bleue pour ordinateur, ou des lunettes spécialement conçues pour.
